Nunca es tarde para empezar
fitnessgifscom:

Inverted row for a strong back
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dumbdonutx3:

This used to be me, a year later and -30 plus kg here I am :3 #weightloss #weight #selfie #beforeandafter #hardwork #proud #f4f #followforfollow
offduty-beauty:

it is possible
bexmaddy :

cabina de fervor :

Por lo general, antes y después de las imágenes son de personas que pierden peso, pero para mí los más de 50 libras que he adquirido en los últimos 4 años es un triunfo personal. Para recuperarse de un trastorno alimentario es un camino largo, pero he aprendido a valorar mi vida y mi cuerpo y ahora soy el más sano (física y mentalmente) que he estado. Solía ​​apagón después de correr media milla, pero sólo este fin de semana pasado fui de excursión 12 millas sin problema. Viendo todas las cosas increíbles que mi cuerpo puede hacer a través del yoga, trail running, y el rugby realmente ha ayudado a mí finalmente me encanta sin importar el tamaño.
fruitasticharlotte:

cauliflowerqueen:

tonedbellyplease:

Eat fruit and keep your heart healthy

the blueberries for the pulmonary arteries/valves omg

I love this
sheshallconquer :

Es increíble para mí lo lejos que he llegado. He probado a mí mismo fuerte y estoy deseando que llegue con lo que hay en este camino a la victoria 🎉🎊 ☺️

He estado separada de este blog por varios motivos:

  • Perdí mi teléfono
  • Mi hija entró a la escuela
  • Me encargo de mi negocio de pasteles
  • Entre al gym

No lo daré de baja, solo será algo temporal en lo que me acoplo :)


buffyshot:

Official Before & After :)
1st picture: 7/2012 - 124lbs
2nd picture: 9/2012 - 109lbs
3rd picture: 7/2014 - 132lbs
I love my muscles. <3 Thank you, buffyshot!
Thank you fightoncarryon